July 27, 2015

1. Goede krachtsport verbrandt weinig calorieën
Er wordt nog weleens gezegd dat je met krachttraining meer calorieën verbrandt dan met cardio. Dit is pertinent onwaar: als je een krachtoefening goed uitvoert, verbrand je juist weinig calorieën. Een optimale spieroefeni...

July 19, 2015

 

 

Overgangen rijden met je diepe stabiliteitsspieren in je romp zorgt voor 3 belangrijke verbeterpunten in het rijden en zithulpen.

1: Je zit flexibeler en ontspannender op je paard, waardoor het beeld er ongedwongen uit ziet.
2: Een goede ruiter positie zorgt ervoor da...

Please reload

Aanbevolen Posts

Verbeter je houding

November 21, 2019

1/3
Please reload

Recente Posts

November 21, 2019

July 19, 2016

Please reload

Archief
Please reload

Zoek op Tags
Please reload

Volg ons op:
  • Facebook Basic Square

OPENING HOURS

Openingstijden:

Di. t/m vr. van 8.30 tot 17.00u.

Ma. van 10.00 tot 21.00u.

 

Voor workshops/trainingen op lokatie in overleg ook mogelijkheden in avonden en weekend.

 

CONTACT​

Bellestein 61b

6714 DP Ede

 

info@riderandspine.com

Tel: 0318-638602

 

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com

  • Google+ Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Facebook Basic Black