OPENING HOURS

Openingstijden:

Di. t/m vr. van 8.30 tot 17.00u.

Ma. van 10.00 tot 21.00u.

 

Voor workshops/trainingen op lokatie in overleg ook mogelijkheden in avonden en weekend.

 

CONTACT​

Bellestein 61b

6714 DP Ede

 

info@riderandspine.com

Tel: 0318-638602

 

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com

  • Google+ Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Facebook Basic Black

Van binnen naar buiten rijden: de cirkel van de hulpen

July 19, 2015

 

 

Overgangen rijden met je diepe stabiliteitsspieren in je romp zorgt voor 3 belangrijke verbeterpunten in het rijden en zithulpen.

1: Je zit flexibeler en ontspannender op je paard, waardoor het beeld er ongedwongen uit ziet.
2: Een goede ruiter positie zorgt ervoor dat je paard zijn lichaam verder kan ontwikkelen en je het paard niet in de weg zit bij zijn bewegingen. Een vrijere een ruimere beweging is dan mogelijk.
3: hierdoor zijn de hulpen dan zo klein en onzichtbaar mogelijk, omdat ze vanuit de diepe spieren worden aangestuurd. Je paard voelt de hulp via jouw rug en zit waardoor de benen van de ruiter nog stiller kunnen blijven en je kleinere hulpen kunt geven.

Door middel van het trainen op een flexchair verbeter je de diepe stabiliteitsspieren in de romp!

 

 

Please reload

Gerelateerde artikelen

Rekken voor ruiter

July 19, 2016

1/4
Please reload

Recente posts

July 19, 2016

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square